摂取物カロリー(kcal) コロッケパン323 ラーメン(黒マーユ)900 烏龍茶(500ml)0 ご飯(小)252 お味噌汁27 里芋の煮しめ467 春巻き(2本)328 合計2297

摂取物カロリー(kcal) サッポロ 玉露入りお茶(500ml)0 チーズ月見バーガー455 マックチキン388 マックシェイク チョコレート(S)214 JACKブラック無糖モカブレンド(300ml)0 ご飯(小)252 お味噌汁27 麻婆豆腐335 春巻き(2本)328 ブルガリア のむヨーグルト(100…

摂取物カロリー(kcal) チーズフォカッチャ285 ブルガリア のむヨーグルト(100ml)66 ご飯252 焼き秋刀魚335 揚げだし豆腐128 ご飯252 HOT NOODLE たそがれのこがし醤油275 アロエドリンク(500ml)207.5 合計1800.5

摂取物カロリー(kcal) ラザニアパン249 新作キムチ牛めし667 生野菜40 お味噌汁30 チョコレート(1個)50 ご飯(小)252 お味噌汁30 チンゲン菜炒め71 コロッケ100 鳥唐揚げ(2個)167 合計1656

摂取物カロリー(kcal) お味噌汁27 ご飯252 うどん(玉子かけ)360 レトルトカレー225 コロッケ2個309 ダイエットコカコーラ(500ml)0 トルコ風アイス いちごヨーグルト味259 合計1432

歯医者に行って麻酔かけられたので、うまくご飯が食べれません。というか、おなかはすいてるんだけど、食欲なくしました。麻酔の効果か？こんなときには、のむヨーグルト。 摂取物カロリー(kcal) ブルガリア のむヨーグルト(100ml)66 ブルガリア のむヨーグ…

昨日、お昼ごはんも食べれないほどFFXIをやっていて、おなかがすいたときにつまんだチーズを食べていると、なにやら硬いものが。奥歯に詰めていた金属が取れちゃいました。キャラメルとか飴玉とか食べてるときに取れたことは、これまでもあったけど、チーズ…

チーズを食べてたら、奥歯の詰物が取れてしまいました。 摂取物カロリー(kcal) ブルガリア のむヨーグルト(100ml)×２本66×2 小岩井クリーミーチーズ(1P)104 雪印 北海道切れてるチーズ(90g)310 東洋水産 肉餃子(12個)430 牛乳(400ml)270 ダイエットコカコー…

不具合のため修理に出していた「とてとてPC」が帰ってきました。どこが悪かったのか？とメーカーさんに問うたところ、 「1つ目の不具合については、グラフィックボードの不良でした。新しいものに交換させていただきました。」 「2つ目の不具合につきまして…

摂取物カロリー(kcal) アクエリアス アクティブダイエット50 かけそば283 ミニ豚すき丼333 おーいお茶 口切り一番茶0 ご飯(小)252 お味噌汁27 八宝菜141 春巻き(２本)328 ブルガリア のむヨーグルト(100ml)66 合計1480

カツカレーが痛かった・・・。 摂取物カロリー(kcal) コロッケパン323 カツカレー1090 サラダ270 アロエドリンク207.5 ご飯(中)160 味噌汁27 チキン南蛮619 切干大根の煮物131 ダイエットコカコーラ0 合計2827.5

プロマシアのミッションをまだ半分もやってないのに、もう次の拡張ディスクのお話ですか（ちなみに３国ミッション、ジラートも終了してませぬ)。で、公式HPでムービーを拝見しましたが、あの！青魔道士が！火を噴いてるよ！「青魔道士があったらいいね〜」と…

摂取物カロリー(kcal) チーズ月見バーガー455 マックチキン388 マックシェイク(チョコレート)Ｍ334 アロエドリンク207.5 ダイエットペプシツイスト0 半熟玉子うどん(釜あげ風)421 合計1805.5

だーいぶ前、そうあれは私が一号機「FMV DESKPOWSER」を使用していたころに買った外付けMOドライブがありまして、もう、かれこれ７〜８年ぐらい使っています。当時の代物ですからインターフェースはSCSIなのですよ。今まではPCにSCSIボードをPCIバスに装着し…

ダイエット心がけ中の私でありますが、本格的に"ココロガケル"ために、ビックカメラで体組成計 インナースキャン BC-522を購入。また、ポイントで万歩計「Walking style」をゲットいたしました。これで、どれだけ歩いたか、どれだけカロリー消費したか、そし…

今日もお昼から会社に出かけて、昨日の仕事のまとめやら、仕様変更部分のプログラム修正やらを行ってきました。そして、このまま真っ直ぐ帰るとまるで平日じゃないか！と思い、上野で映画を見てきました。そう、こないだ見たいなーと思った「容疑者 室井慎次…

仕事・どんな仕事でもきちんと完成するタイプ 性格・仕事も家事もきちんとタイプ 恋愛・恋に慎重すぎてチャンスを逃すタイプ 守りのタイプ。 攻めるのは苦手ですが、仕事や家庭をしっかり守ります内向性（ディフェンス型）5■■■■■ 外向性（オフェンス型） 1■□…

口を塞いでいても、体中から"グチグチ"と愚痴があふれ出てしまいそうな数日間ですが、こんな特別な日なのに、そのグチグチが怒りにフツフツと変わりそうなことばかりです。お仕事のことですが。ぐちぐち。

とてとてPCが修理中のため、もう一台のPCにFFXIを入れてみました。とてとてPCを購入するまでFFXIをそのPCでやっていたのですが、「容量のでかいファイルが壊れる」という悪い持病のようなものを患っておりまして、FFXIのファイルもいつも壊れてました。スペ…

お昼過ぎからお仕事してきました。 出来上がったプログラムのテストを行っておりますが、これがまあ、ひどいもので。ボタンを一つ押すごとに不具合やら顧客との確認事項やら出てくる出てくる・・・。で、仕様書はというと・・・、ああ、やっぱり。この仕様書…

やっぱりここにきて、お仕事の雲行きが怪しくなってまいりました。 そらみたことか！と思ってても、その火の粉を丸カブリです。参りました。明日は、副会長（男）が上京です。ひさびさです。

うちの調子の悪いPCですが、とうとう私もガマンならんことになってきましたので、ここらで購入したお店に修理に出そうと思います。５年間保障つけといてよかった。でも、PCって送るのに面倒だなあ。梱包なんてどうやってやりゃあいいのだ。PCが入るような段…

昨日のお昼に、ちょっと遠くから部長と課長が私を見てて、嫌な予感はしたんですが、発せられた言葉は「明日、休日出勤できる？」でした。なにやら今やっているプロジェクトで困ったことになってるらしい。まあ、そうなるだろうとは思っていたけども、いかん…

朝起きてみたら、チョットばかり風があったり、チョットばかり雨が降ってましたが、暴風雨にはなってませんでした。寝ている間に通り過ぎちゃったみたいですね。まあ、大事にならないでよかった、よかった。

どうやら関東直撃みたいですね。 台風を口実にさっさと仕事から帰れたりして、うれしかったりもするのですが。 でも明日、電車動かなかったらどうしよう。ま、いいか。それはそれで。

何気にTVドラマを見ていたら、私の「名」と同じ登場人物が犯人でした。 なんかいい気分しませんね。漢字は違ってましたが。 特に「名」の方では珍しいみたいで、同「名」の方にお会いしたことがありませんので、ドラマでその「名」を聞いたときはハッとした…

映画「容疑者 室井慎次」の予告を見ました。 おもしろそう。 「真下正義」のときは、全然興味惹かれなかったんですけどもね。

またパソコンの調子が悪くなってます。 フリーズするわ、勝手に再起動するわ。 勘弁してくださいませ。

お盆休みも本日で終了。新幹線で帰ってきました。 帰りの新幹線で、何を思ったか「お風呂場のカーテンを変えよう」とか、「風呂掃除しなきゃなあ〜」、「敷布団のシーツ変えよう」なんて珍しく思ったりして、カバン＋お土産（もみじ饅頭）の紙袋なんて持ちな…

id:R225さんと映画＆お好み焼きしてきました。 映画は「皇帝ペンギン」。なんて平和な映画だ・・・と見る前は思ってましたが、まあ、皇帝ペンギンさんの子育ては大変ですね。見てて「もっと良い子育ての方法があるんじゃないの？」と思ってしまったのですが…